Konsultacja psychotraumatologiczna jest formą specjalistycznej konsultacji psychologicznej skierowanej do osób, które doświadczyły trudnych, przeciążających lub traumatycznych wydarzeń w swoim życiu. Jej celem jest zrozumienie wpływu tych doświadczeń na obecne funkcjonowanie psychiczne, emocjonalne oraz relacyjne, a także rozpoczęcie pracy nad ich psychologicznymi konsekwencjami.

W psychologii traumy przyjmuje się, że niektóre doświadczenia – szczególnie te związane z przemocą, zaniedbaniem, zagrożeniem lub długotrwałym przeciążeniem emocjonalnym – mogą pozostawiać trwały ślad w psychice. Może on przejawiać się między innymi w postaci nasilonego lęku, trudności w regulacji emocji, problemów w relacjach, poczucia chronicznego napięcia lub powracających wspomnień związanych z trudnymi wydarzeniami z przeszłości.

Konsultacja psychotraumatologiczna umożliwia spokojne i uporządkowane przyjrzenie się temu, w jaki sposób wcześniejsze doświadczenia wpływają na obecne przeżywanie siebie, innych ludzi oraz świata.

Może dotyczyć między innymi takich doświadczeń jak:

– przemoc psychiczna lub fizyczna
– zaniedbanie emocjonalne w dzieciństwie
– trudne doświadczenia relacyjne lub rozwojowe
– długotrwały stres i przeciążenie psychiczne
– doświadczenia o charakterze traumatycznym
– utrata, nagłe wydarzenia życiowe lub sytuacje kryzysowe

Podczas konsultacji analizowany jest wpływ tych doświadczeń na obecne funkcjonowanie emocjonalne, sposób budowania relacji oraz dominujące wzorce reagowania psychicznego. Spotkanie obejmuje również pracę nad psychologicznymi konsekwencjami traumy, w tym nad rozumieniem reakcji emocjonalnych, mechanizmów obronnych oraz sposobów radzenia sobie z trudnymi doświadczeniami.

Celem konsultacji jest zrozumienie mechanizmów psychicznych związanych z doświadczeniem traumy, uporządkowanie własnej historii psychicznej oraz rozpoczęcie procesu pracy nad jej skutkami w bezpiecznej i profesjonalnej relacji terapeutycznej.

Konsultacja psychotraumatologiczna online (50 min)  – 240 zł